十九局三公司机关瑜伽班助力女工修身解压

来源:本站原创    作者:张敏     时间:2017-06-09
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为了丰富机关女性同胞的精神文化生活,关爱女性身心健康,5月16日,十九局三公司工会女工部组织的瑜伽班免费开班,该公司机关40多名女工积极参加。经过三周的学习锻炼,6月7日,所有参与活动的女工纷纷表示:瑜伽班太好了,舒缓的音乐、专业教练的指导、肢体伸展的畅快,不但修身解压,还让大家互相交流、增进友谊,非常希望增加训练时间……

据悉,十九局三公司机关女性较多,在日常生活中,许多女工不仅要努力工作,还担负着支撑家庭、照顾老人孩子的重担,她们较少有自己的休闲娱乐,生活比较单调,压力较大。该公司工会女工部为充分帮助她们培养自己的兴趣爱好,实现修身解压的心愿,开办了瑜伽兴趣学习班。每周利用一小时时间,聘请专业瑜伽教练为大家讲述瑜伽的练习方式方法及注意事项,并亲身示范和指导瑜伽的基本动作。

公司工会女工部此举有效培养和帮助了机关女工在修身养性方面的需求,不但有助于促进机关和谐、增进女职工企业归属感,同时也为公司创建文明单位、展示机关女工健康、优雅的精神风貌提供了助力。

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